sempre_in_forma360 - GAMBE E GLUTEI AL FEMMINILE . . 🔹ecco 9 esercizi per gambe glutei con due manubri da poter fare a casa oppure in palestra. . . ⁉️che esercizi fai per
💥SUPERSERIE "LEG": GAMBE - GLUTEI💥 • • Concludiamo con le superserie col tanto atteso ➡️circuito "leg" gambe e glutei🦵. Come per gli altri due, spero... | By Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - Facebook
![Panca per Pesi Regolabile, Panca Pieghevole con manubri con Estensione delle Gambe e Macchina per arricciare Forte capacità di carico 300 kg per l'allenamento di Tutto Il Corpo e l : Amazon.it: Panca per Pesi Regolabile, Panca Pieghevole con manubri con Estensione delle Gambe e Macchina per arricciare Forte capacità di carico 300 kg per l'allenamento di Tutto Il Corpo e l : Amazon.it:](https://m.media-amazon.com/images/I/61MHTs0qInL.jpg)