![Chronický zánět aneb proč je důležité dbát na správný poměr Omega 6 a Omega 3? Jste dostatečně chráněni? | Perfect Balance Chronický zánět aneb proč je důležité dbát na správný poměr Omega 6 a Omega 3? Jste dostatečně chráněni? | Perfect Balance](https://perfectbalance.cz/wp-content/uploads/2023/02/Omega-3.png)
Chronický zánět aneb proč je důležité dbát na správný poměr Omega 6 a Omega 3? Jste dostatečně chráněni? | Perfect Balance
![Omega 3 mastné kyseliny jsou pro zdraví nezbytné. Proč bychom se měli jíst? A po kterých potravinách se v tomto případě vyplatí sáhnout? Omega 3 mastné kyseliny jsou pro zdraví nezbytné. Proč bychom se měli jíst? A po kterých potravinách se v tomto případě vyplatí sáhnout?](https://www.spektrumzdravi.cz/img/clanky/b65c51c1b5eab0781b48929a86de4660/1303%20omega31.jpg)
Omega 3 mastné kyseliny jsou pro zdraví nezbytné. Proč bychom se měli jíst? A po kterých potravinách se v tomto případě vyplatí sáhnout?
![Proč by nás měl zajímat poměr Omega-6 a Omega-3 mastných kyselin? :: Renáta Davidová praktik funkční výživy a kouč Proč by nás měl zajímat poměr Omega-6 a Omega-3 mastných kyselin? :: Renáta Davidová praktik funkční výživy a kouč](https://fd0c4b9c5b.clvaw-cdnwnd.com/a261c25f4f5b0e396a3694c62a1d6a11/200000035-6a4d06c3c1/Depositphotos_83537404_s-2015.jpg)